養生之道的精選

指甲上的月牙真的和健康有關嗎？指甲上的小月牙被當成了人體健康的晴雨表，認爲手指上起碼有8個指甲蓋有月牙，纔是健康的身體。手指甲上的“月牙”大小和多少，能代表身體的健康狀態嗎？指甲上的月牙和健康有關嗎其實不是絕對...

很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生。其實裸睡對人體有很大好處，國外就很提倡裸睡。下面分享裸睡對男人有什麼好處，還能有效預防性功能障礙。裸睡的必要性很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生...

每個女人都想擁有美麗容顏，卻又不想讓自己太累太辛苦，沒錯，這樣的好事也有哦！7款健康保健養生茶飲，輕鬆排毒養顏做美麗女人。7款健康保健養生茶飲排毒養顏做美麗女人美膚茶擁有美麗肌膚是美麗女人的第一重要抉擇，那麼選擇一...

當紅搖滾女王麥當娜可是紅遍全球，今年已經54歲的她卻依然保持着美麗容顏，到底有什麼祕訣呢，今天小編帶大家一起學習健康養生：麥當娜的飲食養生祕籍，保持青春容顏。健康養生：麥當娜的飲食養生小祕籍保持青春容顏健康養生是保...

現社會大家都在提倡着健康養生，可是該如何健康養身呢？給大家推薦幾款對女性皮膚保養超好又能養身的食物。健康養生：推薦對女性皮膚保養超好的十種食物西蘭花：抗損傷西蘭花又名綠菜花、莖椰菜、青花菜、綠花菜，英文名:brocc...

足貼，這是很多人都是喜歡用的，是可以讓自己的身體更加的舒服的，那麼這個足貼貼什麼穴位比較好？足貼變黑真的排毒嗎？足貼貼什麼穴位比較好人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經...

在生活中，關於喝開水的說法很不統一，有人覺得開水兌冷開水喝溫水剛剛好，有人又覺得兩者混合在一起喝了對身體不好。那麼，熱開水混合涼水喝會怎麼樣？開水兌冷開水喝有害嗎通常，白開水經過高溫滅菌，因此無害。開水的質量取決於...

冬季吃什麼養生好嗎？冬季是疾病突發的高峯期，所以養生必須要做，那麼下面我就帶來四種果實冬季吃了養生效果非常好，下面具體和我瞭解下這四種果實吧。冬季吃什麼養生？事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保...

夢幻養生之道加170點活力眼看着星星的旖旎閃爍着。在寧靜的夜空，星星和月亮好像是夜空的守護神。星星有時分成一組一組的，夢幻養生之道加活力，那是極其款曼平適的波不含一絲漣紋。在廣漠無垠的戈壁灘上，黃沙滾滾坦蕩如砒，...

​服用苦丁茶能夠促進新陳代謝、起到降火去火的效果，在夏日服用苦丁茶對身體非常有益。然而苦丁茶能不能天天飲用呢？天天飲用有哪些副作用呢？喝苦丁茶有什麼副作用1、降低脾胃功能苦丁茶的味道有點苦所以很多的人都不太...

想必很多人在生活中都有遇到異物入眼的這種問題，尤其是大風天氣，發生頻率更是高的不行，而爲了緩解這種異樣感人們都會用手去揉眼睛，那麼眼睛有異物感能不能揉？怎樣樣快速去除眼睛裏的異物？這裏都給你總結好了。眼睛有異物感...

炎熱的夏日讓在外面奔波的男人們汗流浹背，所謂“夫”字出頭大過天，男人的身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎？不信？不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。夏季男人養生之道“搓”三個地方讓男人更健康搓面部...

每個女人都想擁有一張永不會老去的容顏，可是那是決對不可能的。女性怎麼延緩衰老做不老仙媽還需注重養生，注重女性健康生活小常識，從生活的點滴開始。做不老仙媽需知：女性健康生活小常識禁忌忌濃妝豔抹：部分女士似乎已經習...

《宮2》女主角張嘉倪清新脫俗，在今年迎來25歲的張嘉倪已經開始注重養生，養出健康身體和美麗容顏的張嘉倪才能和緋聞男友杜淳共度幸福時光哦！現在我們就來學習張嘉倪25開始養生的方法和訣竅吧！張嘉倪25歲開始養生，與杜淳共...

春季是養生最重要的季節。按傳統的中醫來說春季的養生重在以下的八個字。他們分別是陽、陰、氣、腦、脾、胃、腎、熱。那麼具體要怎麼做到這幾個字，就跟着小編一起來學習吧！春季養生：女性需警惕的8個注意健脾養胃是關鍵...

阿達帕林凝膠是很常見的一種治療皮膚疾病的藥物，很多女生反應塗完阿達帕林凝膠臉癢，其實這都是不耐受的表現，給皮膚做好保溼，點塗阿達帕林凝膠即可。爲什麼抹了阿達帕林臉癢在這種情況下，最初考慮過敏性皮炎，使用阿達帕林會...

​許多人聽說皁角米對於身體保健有很好的藥效，因此不少人會經常服用皁角米用以養生，但是服用過多真的好嗎？皁角米吃多了會有副作用嗎？皁角米吃多了會有什麼副作用1、有毒在《本草經疏》中說皁角米具有輕微毒性。少量的服...

怎樣才能健康長壽呢？擅長養生的人們最喜歡食療養生，從我們每天吃的食物中攝取營養，以達到長壽健康的效果。下面小編將推薦10長壽食物，讓你也能擁有健康長壽！養生需知讓你長命百歲的10大食物1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普...

導讀阿爾茲海默症，俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。爲了預防阿爾茲海默症，父母其實可以做好很多應對準備。請跟父母一起分享下面的這些小方法、小習慣，拒絕阿爾茲海默症的造訪。早起習慣起...

​“男靠吃，女靠睡。”“男不離韭，女不離藕。”“男要‘冷’養，女要‘熱’養。”其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。[page][/page]男女養生各有不同今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫你選擇更加...

坐在辦公室一天，你是否有精神不振且失眠多夢等症狀。這樣的情緒很容易影響到第二天的狀態，也就是神經衰弱的惡性循環。今天教上班族如何預防及緩解神經衰弱。神經衰弱的原因一、神經系統功能長時間的高度緊張，且疲勞後得...

劉亦菲是大家心中永恆不變的”神仙姐姐“，氣質脫俗、容貌姣好的劉亦菲到底是如何養出美麗的容顏呢？今天，我們就來學習劉亦菲的25歲女人養生法，時逢春季，我們相約做水潤美人吧！劉亦菲25歲女人養生法春季做水潤美人劉亦菲養生...

大多人小時候估計都得過腮腺炎，猶記得我小時候得的時候還是春節期間，太悲催了，兩頰邊腫脹的好難受，還啥好東西都不能吃。但是，你是不是聽過大人們這麼和你說過，得一次就好了，以後就再也不會得了。這是真的嗎？腮腺炎會得第二次...

夏天很多人都喜歡打赤腳，或者穿運動鞋不穿襪子，卻不知道這樣的做法對腳部的傷害很大。對於腳部的保養是很有學問的，那麼夏季腳部保養有哪些禁忌呢？夏季養生禁忌：教你怎麼保養腳部夏季養生禁忌：教你怎麼保養腳部忌穿小鞋有的...

“大雪”節氣在每年的12月7日或8日，從中醫養生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節。但是進補也有一定的原則，要在平衡膳食的基礎上適當進補，當然注重飲食的同時也要注重運動。現在就來看看大雪節氣飲食運動養生。大...