養生之道的精選

據報道，巴西此出現豬流感(H1N1)死亡人數已達210人。在豬流感沒有遍佈其他地區，我們應該做好預防，那麼應該怎樣預防豬流感呢？生活小妙招教你如何預防豬流感。巴西豬流感死亡人數210人怎樣預防豬流感？小妙招一夏天人們喜歡外...

《宮2》女主角張嘉倪清新脫俗，在今年迎來25歲的張嘉倪已經開始注重養生，養出健康身體和美麗容顏的張嘉倪才能和緋聞男友杜淳共度幸福時光哦！現在我們就來學習張嘉倪25開始養生的方法和訣竅吧！張嘉倪25歲開始養生，與杜淳共...

隨着自來水異味事件頻發，人們越來越關注自來水健康的問題，這件事讓網友們不禁發問：“自來水有異味怎麼辦呢？”除了相關部門的整頓之外，我們生活中如何過濾自來水呢？一起來看看吧！自來水異味解決方案一：泡茶喝自來水的漂白粉都...

骨質疏鬆不僅是中老年人常見的病，越來越多的30歲以上女性也容易患骨質疏鬆。今天教女性朋友們如何預防骨質疏鬆，只要找好治療骨質疏鬆的方法，日常生活中注意下就OK了。骨質疏鬆不僅是中老年人常見的病，越來越多的30歲以上...

胡蘿蔔在平時生活中式很普通的食材，胡蘿蔔還被稱爲是“小人蔘”是一種營養豐富、老幼皆宜的好蔬菜。生活健康小妙招，胡蘿蔔怎麼吃有營養價值。生活健康小妙招胡蘿蔔怎麼吃有營養價值胡蘿蔔的營養價值：有的人不喜歡吃胡蘿...

每個季節都有其對應的營養食譜，最重要的是在不同的季節選擇不同的食物，這樣纔是最聰明的養生之道。下面小編和大家分享春季養生必吃的十大排毒養顏食物，讓你擁有健康的身體和美麗的肌膚哦！春季女人養生，必吃十大排毒養顏食...

隨着人們生活水平的推高，人們愈加的會享受，像採耳就是很多人喜歡的一種放鬆方式，但很多人採耳的時候都有遇到採完耳後耳朵嗡嗡響的情況。採完耳後耳朵嗡嗡響正常嗎？採完耳後耳朵嗡嗡響正常嗎採耳是一種流行的休閒方式，能讓...

當紅搖滾女王麥當娜可是紅遍全球，今年已經54歲的她卻依然保持着美麗容顏，到底有什麼祕訣呢，今天小編帶大家一起學習健康養生：麥當娜的飲食養生祕籍，保持青春容顏。健康養生：麥當娜的飲食養生小祕籍保持青春容顏健康養生是保...

頭部的穴位很多，而且都是在身體重要的經絡上，疏通了頭部能幫助全身的內循環變得順暢，不讓脂肪堆積，排毒養顏，輕鬆瘦身。一、睡前泡腳腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液迴流影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可...

驚蟄，是“立春”以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候，此時過冬的蟲卵也要開始孵化，由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。驚蟄養生吃什麼吃什麼呢？按照以下的食療方法爲你補氣益血防春...

有時候睡一覺總感覺沒休息不夠，有時甚至出現越睡越困的感覺。想知道你的身體有沒有睡夠嗎？每天睡多久最健康呢？美國睡眠基金會公佈了最新睡眠時長標準，來一起看看你的年齡段每天睡幾個小時最好吧！最新睡眠時長標準美國睡眠...

現在很多年輕人都處於亞健康模式，明明什麼都沒做，卻感覺自己特別沒有活力和精神，這很明顯是鍛鍊少了，心態也不好的原因，平時多出去呼吸外面的空氣，多運動，生活質量真的會提高很多。感覺自己特別沒有活力和精神怎麼回事1.疲勞...

在生活中，你的身體會出現莫名其妙的疼痛嗎？每一個地方的疼痛都是身體在發出求救的信號，不同的位置代表不同的症狀。疼痛可能是身體在求救什麼意思頭痛：可能是不健康的生活習慣或精神狀態，也可能是高血壓、頸椎病等疾病的信...

心跳是象徵着心臟健康的問題，心跳正常就代表着心率是正常的，而有的人覺得偶爾感覺有幾秒心跳特別快會懷疑自己是不是有問題，其實這種還算是比較正常的，不需要太擔心哦！偶爾感覺有幾秒心跳特別快偶爾的快速心跳可能是正常的...

現在的女性越來越注重養生這一話題，因爲健康的養生方式不但能爲你的保持最佳狀態，同時還能爲你留住年輕容顏。下面就一起來看看10大簡單養生方法吧！1.清晨醒來時多吃食物醒來後越快吃早餐，那麼你的新陳代謝的速度就提高的...

夏天很多人都不喜歡穿牛仔褲，因爲很牛仔褲並沒有棉質褲子那麼透氣。但是有男生女生無論冬暖夏涼都喜歡穿牛仔褲。穿牛仔褲是有講究的。健康養生：夏季怎麼穿牛仔褲才健康？健康養生：夏季怎麼穿牛仔褲才健康？純牛仔褲的女生要...

每個女人都想擁有一張永不會老去的容顏，可是那是決對不可能的。女性怎麼延緩衰老做不老仙媽還需注重養生，注重女性健康生活小常識，從生活的點滴開始。做不老仙媽需知：女性健康生活小常識禁忌忌濃妝豔抹：部分女士似乎已經習...

春季是養生最重要的季節。按傳統的中醫來說春季的養生重在以下的八個字。他們分別是陽、陰、氣、腦、脾、胃、腎、熱。那麼具體要怎麼做到這幾個字，就跟着小編一起來學習吧！春季養生：女性需警惕的8個注意健脾養胃是關鍵...

春季，身體的各項機能跟着活躍起來，女人在這是應該選擇滋補食物來爲自己補充能量。現在小編像大家推薦最適合春季的八大滋補食物，讓你從此擁有健康苗苗條的身材哦！千萬不要錯過了！春季養生最適合女人的八大滋補食物1.大蒜大...

自7.21北京特大暴雨發生以來，不僅有人員傷亡，暴雨造成的損失也非常慘重，所以千萬不要掉以輕心，養好身體保持陳提健康，做好下一個自然災害的準備。7.21北京特大暴雨，雷雨天氣的健康注意事項。7.21北京特大暴雨雷雨天氣的健康...

胰腺炎是現在很多人不小心就感染的病症，而且大多都發生在夜裏，如果夜裏感覺胰腺炎疼得厲害，大部分原因是因爲晚上暴飲暴食多了纔會這樣。那麼，胰腺炎怎麼快速止痛呢？胰腺炎爲什麼夜裏疼的厲害胰腺炎患者夜間疼得厲害，可能與...

肝臟是身體的解毒器官，平時吃進嘴裏的東西都得經過它來辨別，肝臟會把有毒的物質留下進行分解，然後排出體外。而當我們有不良的行爲習慣時，便會加重肝臟負擔。那麼哪些行爲會傷肝呢？一起來看看吧。肝臟是身體的解毒器官，平時...

一寸光陰一寸金，可是歲月不繞人，每個人從25歲就會慢慢步入衰老的現象，抗衰老堪稱“終身”大事。多位專家總結加速皮膚衰老的幾個壞習慣。夏季健康養生知識：改掉五大壞習慣不會老得快。夏季健康養生知識：改掉五大壞習慣抗衰...

爲了大家能夠遠離癌症，七麗女性網小編將爲大家介紹更多會致癌的食物！會致癌的食物大全1.燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。2.熏製食品：如燻肉、薰肝、薰魚、薰蛋、薰豆腐...

發生腦震盪是一件常有的事情，那麼發生腦震盪後會有哪些症狀？發生腦震盪後可以自己恢復嗎。發生腦震盪後會有哪些症狀1、頭暈。輕度腦震盪會有頭暈症狀，這種頭暈與體位沒有關係，無論行走還是休息都會有一點點頭暈。但是這...