食材:
瓢瓜1個
豬骨頭400g
乾貝2大顆
鹽適量
姜1塊
步驟 1/10
準備好所有食材,先將洗乾淨的豬骨頭放沸水裡煮2分鐘,飛水,備用。
步驟 2/10
乾貝洗乾淨,備用。
步驟 3/10
準備姜塊。
步驟 4/10
豬骨頭、乾貝、姜塊冷水下鍋。
步驟 5/10
大火煲5分鐘左右轉小火煲1個小時左右。
步驟 6/10
趁煲骨頭湯時將瓢瓜清洗乾淨。
步驟 7/10
去皮。
步驟 8/10
切塊。
步驟 9/10
將切好的瓢瓜放入煲好的豬頭湯中。
步驟 10/10
大火煲5分鐘左右,轉小火煲半小時,出鍋時放鹽調味即可,好喝又營養。