涼麵皮長肉嗎

吃任何食物它都長肉，控制肥胖不是說涼皮的問題，而是控制飯量。任何食物拋開份量談減肥都是不對的，更何況涼皮也並不屬於低卡食物，所以吃涼皮照樣長肉。如果你能控制了食物，就能達到減肥的目的。在我們漢中就有吃臉皮的習慣，照樣有肥胖者。