增肌粉的精選

這款增肌粉還是比較有特點的，不能說好壞，只能說是否適合。歐普特蒙的增肌粉相比其他牌子的最大特點就是碳水化合物含量比較高。綜合觀察它的配比，我認為這款增肌粉更加適合那些身材很瘦弱，希望增重的人群。如果是易胖體質...

為了鍛煉出完美的身材運動訓練和增肌粉已經準備好了，既然增肌粉都買回來了當然是要發揮它的最大效果了。增肌粉怎麼吃效果最好？增肌粉怎麼吃比較合理？增肌粉怎麼用效果最好增肌粉一般是作為膳食補充劑食用。取適量的增肌...

這個增肌粉應該用多少度的水衝比較好？增肌粉和蛋白粉可以一起衝嗎？增肌粉用多少度的水衝增肌粉建議用40度左右的溫水沖泡比較好，增肌粉中的蛋白質具有特殊生理功能的活性物質，要是沖泡的水溫過高會導致蛋白質的活性降低。...

嗯，交機款可以用礦泉水衝的，只要不用開水衝嗯，就不會對真滋粉造成損害，因為增資粉是相對來說一種增肌，並且增強蛋白質的意思嗯，所以說的話，他在開水沖服的時候會損傷蛋白質嗯，所以礦泉水的話，嗯，應該是沒有多大問題的，溫水也可以...

從營養來說，奶粉的價值會更高些，尤其是輕加工的全脂奶粉，牛奶中的營養成分基本都保留下來，可以更平衡的補充營養。而增肌粉是利用乳清蛋白等多種成分調配的，雖然蛋白質的含量會更高，但其他的營養成分的配比相對奶粉會差一些...

175，118斤很明顯用增肌粉更好一點，條件好一點把蛋白粉也用上。如果只能選一款我建議是選增肌粉，然後題主想要系統性的增重的話，建議是下載個APP計算自己的所需的熱量，盈餘個300-500大卡即可。要說推薦什麼牌子的增肌粉的話...

一般用20-40度左右的溫水沖泡增肌粉，先水後粉，水溫太高容易使增肌粉結塊、沉澱，不易搖勻。水溫太低也不容易把蛋白粉沖泡開。...

massup增肌粉很好massup增肌粉每份含有225g碳水化合物、50g蛋白質以及25種維生素和礦物質，碳水和蛋白的比例是科學的5:1，能有效促進肌肉的恢復和再生長，非常適合增肌人群。massup增肌粉這是一種優秀的蛋白質營養補充劑，而...

你好，很高興為你解答60克左右增肌粉可以幫助鍛鍊的人群，快速補充身體所需要的營養。增肌粉的用量沒有統一的規定也沒有標準，正常每天1-3次，每次1勺，1勺大概60克左右，根據不同階段的人群服用的方法和劑量都有差別，與工作量的...

增肌粉就是我們平時說的乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。乳清蛋白粉是從牛奶中提取蛋白質，大豆蛋白粉是從植物中提取。從生物價來看，大豆蛋白在人體吸收轉化利用率要差於乳清蛋白粉。所以價格上有很大差異。還有就是蛋白粉含量...

既然增肌粉的營養豐富還含有碳水化合物，那在早上沒時間做早飯的時候喝一杯增肌粉，那不就解決了所有問題了。增肌粉可以當早餐吃嗎？增肌粉在空腹的時候可以吃嗎？增肌粉可以當早餐吃嗎可以當早餐，但是在吃早餐之前最好先用其...

增肌粉一般是在訓練前或者是訓練之後吃才會有效果。那要是喝了增肌粉之後不運動會怎麼樣呢？增肌粉喝完之後肚子脹脹的正常嗎？增肌粉喝了不鍛鍊會怎麼樣增肌粉喝完之後鍛鍊是不會有任何效果的，增肌粉的主要成分是碳水化合...

不能，增肌粉裡面不可以加奶粉。增肌粉雖然碳水含量高，但蛋白質比例很很高。脫脂奶粉是營養全面，雖然對人體健康有溢，但蛋白質含量並沒多少。增肌粉適合比較瘦，同時需要增肌，且鍛鍊比較多，消耗比較大的人。所以說奶粉不能當增...

這個增肌粉看起來跟蛋白粉差不多的樣子，它們之間不會是一樣的吧，增肌粉是蛋白粉嗎？增肌粉和蛋白粉之間有什麼區別？增肌粉是蛋白粉嗎增肌粉和蛋白粉的區別其實不是很大，它們兩個之間主要是碳水化合物和蛋白質的比例不同，增肌...

為了鍛煉出完美的身材運動訓練和增肌粉已經準備好了，既然增肌粉都買回來了當然是要發揮它的最大效果了。增肌粉怎麼吃效果最好？增肌粉怎麼吃比較合理？增肌粉怎麼用效果最好增肌粉一般是作為膳食補充劑食用。取適量的增肌...

可以，特別是夏天，最好放冰箱，如果是密封狀態的話，放冷凍室都可以，如果已經開封的話，放冰箱冷藏注意要防潮，另外不要跟實物串味。適量的食用增肌粉不但能夠長肌肉，而且也能夠讓自己的身體變得更加健康。如果大家在某一天沒有安...

吃增肌粉後可以代替碳水了，但從健康角度看，適當攝入碳水化合物是更好的做法。增肌粉又叫增重粉，增肌粉含有大量的碳水和高蛋白，是一種高熱量運動營養補劑，增肌粉是通過科學方法濃縮的提取物。增肌粉是幫助增長肌肉的營養補...

豆奶粉是補充日常營養所需，豆奶粉則是在豆奶的基礎上進行二次加工的固體飲料，其主要是為了攜帶、操作方便。而增肌粉是配合強度訓練服用並有效果的保健品。能為肌肉的生長提供豐富的原料，而且還能刺激激素的分泌，瘦體重，不...

增肌粉的主要成分有碳水化合物、蛋白質、各種維生素和微量元素，有的還加入肌酸、谷氨醯胺、支鏈氨基酸、肉鹼、甲基鉻等，並以人體最容易吸收的比例進行配比，可最大限度地補充健美訓練者所需的各種營養元素。...

&nbsp增肌粉的磅數就是重量的單位，它和千克的兌換為:1磅等於0.454千克。也就是我們中國人常說9兩左右，不是一個標準單位。...

增肌粉不僅含有碳水化合物，還含有糖分和蛋白質，並且增肌粉還可以當代餐使用，那增肌粉會不會有什麼副作用呢？增肌粉對身體會有傷害嗎？增肌粉有副作用嗎增肌粉主要就是容易被人體吸收的一種碳水化合物和一部分蛋白質組成的營...

1磅增肌粉大約15公分高，8公分直徑的塑料桶。增肌粉是將離析濃縮乳清蛋白和蛋白質效果的其它成分結合的產物。增肌粉還有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白質。而蛋白粉的主要成分就是蛋白質。增肌粉作...

一般是15克。一般來說運動後半小時後飲用較佳，每次食用2勺即可。其主要成分是速溶濃縮乳清蛋白粉、速溶分離乳清蛋白粉、纖維素、甜菊糖苷等物質，非常適合各類健身運動的人群使用通常就一勺30克就行了，最好在鍛鍊前半個...

不是。乳清蛋白複合營養粉是從牛奶中提取的高純度蛋白，為身體提供蛋白物質為主，蛋白含量高達到85%。而增肌粉中含有碳水和蛋白二者比率為2：1或3:1.蛋白含量只有25-35%。乳清蛋白粉和增肌粉是不一樣的，有區別。乳清蛋白粉...

駱駝奶好，駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C，等多種有益於人體健康的營養成分且易被人體吸收，所以長期服用駝乳，可增強體力及提高疾病預防能力。駱駝奶中存有天然類胰島素，有助於糖尿病患者降低血糖。免疫力...