维生素的精选

维生素AD一般指维生素A和维生素D。在比较常见的食品中，颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等，食物中含有维生素A的有胡萝卜、黄绿色蔬菜、黄色水果、牛奶，鸡蛋等。含有维生素D的食物有海鱼，动物肝脏、蛋黄，瘦肉...

植物由D-半乳糖经D-半乳糖醛酸和L-半乳糖内酯(L-GalL)等重要中间物质最终形成维生素C，其间发生了类似动物的碳链倒位。D-葡萄糖首先在C-2位上被氧化生成D-葡萄糖醛酮然后在C-5位经表异构酶催化形成L-山梨糖醛酮，并进一...

一周一次即可，可以减少干枯毛躁，使用时候应该按摩头皮，但并不能大量使用，以免油腻。维e不是药物，并不能起到生发作用。...

排骨含维生素h排骨能提供人体所需的高品质蛋白质和维生素，特别是丰富的钙，能维持骨骼健康，具有补充精血的功效。独特的骨胶原能增强皮肤弹性，具有延缓衰老的功效。尤其是用文火炖的骨头和汤不容易失去营养，很容易吸收。经...

富含维生素的食物有很多，比如我们都熟知的牛奶、鸡蛋、胡萝卜等等。维生素是人体和动物维持机体的正常的生理功能必须要从食物当中摄取的一类有机物质，在我们的生长发育的过程中发挥着重要的作用，虽然它的作用很重要，但是...

水果含维C是很高的，还会训练很高的水果有猕猴桃，冬枣，苹果，火龙果等，都是汗味，心量很高的，水果每天均衡吃一些，对身体是非常有好处的...

脂溶性维生素和水溶性维生素是维生素的两大类，不能相互转化，也不能在体内合成，只能从食物中获取。脂溶性的，有A、D、E、K，必须溶解在油脂里才能被吸收。水溶性的，有B、C，可溶解在水中，流失的快。不管哪种，都是人体必须的，食物多...

VD就是指维生素D，而维生素D含量高的食物有很多，比如动物肝脏、蛋黄、海鱼等。1、动物肝脏：动物肝脏是维生素D含量高的一种食物，比如猪肝、鹅肝、鸡肝以及鱼肝油等等，这类食物中除了含有维生素D之外，还含有维生素A以及其他多...

高。菠萝蜜可以生津止渴、补充能量、美容养颜&nbsp&nbsp菠萝蜜富含糖分、维生素C、有机酸、矿物质、菠萝蛋白酶等成分，营养价值很高1、生吃菠萝蜜：用清水将果肉清洗干净可直接食用，或冷藏后口味更佳，有美容养颜作用。2、...

1、性质不同：合成维生素C是人工合成的一种化合物，而天然维生素C是从植物以及水果中经过一系列的化学工艺提炼出来的。2、成分不同：合成维生素C里面只有维生素C一种成分，天然VC里面除了含有维生素C外，还含有其他多种维生素，...

大多数黄色的水果中都含有维生素A，如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜等。番茄、茄子、南瓜、山药、胡萝卜中也含有维生素A。以及一些绿色的蔬菜，如：牛皮菜、黄瓜、菠菜、豌豆苗、青椒、大白菜、卷心菜、西...

1、怀孕的狗可以吃维生素。2、可以补充狗狗身体所需一些维生素，对大狗狗和小狗狗都是没有任何影响的。但是需要注意在狗狗怀孕期间，需要保证狗狗日常饮食的营养和充足的干净饮用水，多给予含有营养的食物，但是要避免和其它...

含维生素b12最多的蔬菜和水果是胡萝卜，黄瓜，西红柿，茄子，猕猴桃，火龙果，苹果，香蕉，葡萄，梨子，柚子，也可以选择鸡肉牛肉，动物的肝脏，或者是猪肉，一定要做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一。适当的到户外参加些有氧运动，可以增...

富含维生素D的食物有鱼类、动物肝脏、水果蔬菜，包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁等。天然食物中的维生素D含量一般都比较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物...

大多数黄色的水果中都含有维生素A，如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜等。番茄、茄子、南瓜、山药、胡萝卜中也含有维生素A。以及一些绿色的蔬菜，如：牛皮菜、黄瓜、菠菜、豌豆苗、青椒、大白菜、卷心菜、西...

橙子每100g橙子维生素C含量大约为33mg，而橘子大约为20mg，因此橙子比橘子维生素C的含量较多。平时生活中，可以根据自身情况选择适量摄入橘子或橙子。橙子含的VC多。橘肉营养丰富，据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部...

不可以。因为如果你的橄榄核手串要是抹了维生素e乳，那么恭喜你，时间长了以后，你的橄榄核会盘花，变黑，基本上算是废了。不要听信别人的忽悠，抹维生素e乳，不存在什么保养的效果，也不会让串变红。真想保养，可以上一点橄榄油就好了...

保护核桃不黑核桃可以适当的上油，这里说的油不是橄榄油、核桃油，是维生素E乳，药店就有卖，我平时擦脸都用它，没有杂七杂八的添加剂残留不会很多，所以维生素E乳不会让核桃出现黑底。核桃还要特别注意保养保护，核桃一旦开裂可就...

芦荟胶。先用芦荟胶再用维生素e乳。先挤出硬币大小的芦荟胶，均匀涂抹在面部。过几分钟后，挤出一点维生素e乳，在手心打圈按匀，然后用双手在脸上按压，将维生素e乳涂抹在脸上。这样的使用步骤能够锁住水分，保湿效果更好。...

区别：质感不一样维生素E乳液更加的轻薄，使用感受更加的清爽没有负担感和油腻感，所以更加适合偏油性的肌肤使用维生素E霜则比较厚重，滋润的效果要比乳液更好，但会有油腻感，更加适合干性肤质使用！...

橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33...

可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素ad必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素i再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍维生素ad是...

柿子富含胡萝卜素和维生素C，并且还包括果胶和碘元素，另外还包括蛋白质和钙类，因此具有一定的补钙作用，适量的吃一些柿子，可以起到清热润肺的作用，还具有解毒和生津的功效。柿子有维生素b1。柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产...

肯定是维生素b2好，维生素b2诱鱼的原理非常简单，因为维生素b2里面含有核黄素，核黄素在水里面是非常醒目的，对鱼类有着非常致命的吸引力，能够提高鱼类的食欲，同时还可以促进消化，对鱼来说，是非常不可多得的美食，所以说用维生素b2...

补充微生素很多的蔬菜有很多种，如青椒微生素c很多的，青菜罗卜，还有多种水果苹果梨，桔子香蕉，所有的蔬菜水果都可以作为补充微生素的食物。...