蝦米的營養價值有多少

蝦米是著名的海味品，營養價值很高，蝦米中豐富的氨基酸，易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力，保護心血管系統的功效。

蝦米還含有甘氨酸，這種甘氨酸的含量越高，蝦米的甜味就越高。

蝦米營養價值有七十高

蝦米，是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟幹品，含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，還有多種維生素等，具有有益心血管健康、延緩衰老的功效。

蝦米里面有大量的蛋白質以及維生素和多種礦物質，可以為身體補充一些營養物質，同時含鈣量是比較高的，能夠起到一定輔助補鈣的效果。