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十二歲男孩標準投籃姿勢

十二歲男孩標準投籃姿勢

兒童投球時,主要其實是手臂用力,手腕輔助用力.

可以這樣講:手臂力量將球推出,而手腕力量控制球的飛行軌跡

所以,擁有一個準確的投籃手勢是非常重要的

按右手跳投講

接球后 立即擺出 左腳在後 右腳在前 的三重威脅姿態

然後 右腳探步 假向右前方突破

然後回收 蹬地 起跳 出手

跳投要想練得好看,舒展

應該加強一下

兒童標準投籃姿勢是,五指打開,雙手放在球的側面,兩手面對自己,球放在下巴下面,膝蓋微屈,隨後從腳發力往上帶動身體,雙手發力往上推

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