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幹鍋紅斑魚扣的正宗做法

幹鍋紅斑魚扣的正宗做法

原料 紅斑魚扣400克(市場有售),芥蘭200克。

調料 A料(葱段、薑片各10克,料酒8克),B料(泰椒段、葱段各5克,薑片10克),C料(鹽、白糖、胡椒粉、香油各1克,味精1.5克,雞粉、紅油各2克,白醋、生抽各3克),濕澱粉5克,色拉油50克,葱段、薑片各10克,高湯1千克。

製作 1.將紅斑魚扣洗淨,入加有A料的90℃的水中汆15秒,撈出洗淨,控幹水分,放入高湯中,加薑片、葱段煨20分鐘至熟備用。2.將芥蘭洗淨,改刀成重約5克的塊,入沸水中汆10秒,撈出過涼。3.鍋入色拉油,燒至六成熱,入B料爆香,入魚扣、芥蘭翻炒均勻,用C料調味,用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。

步驟1

食材準備好:紅斑魚扣,青尖椒,姜,蒜

步驟2

魚扣解凍,反覆沖洗幾次洗淨

步驟3

洗好的魚扣放入碗中,加2片姜

步驟4

2勺的料酒

步驟5

1勺的胡椒粉醃製一會兒

步驟6

鍋中倒油加熱,姜,蒜,火鍋底料煸香

步驟7

配料煸香後魚扣下鍋翻炒

步驟8

炒至一會兒後,青椒下鍋

步驟9

加少許的鹽

步驟10

一點點的醬油(提色效果好點)

步驟11

少許的調味汁

步驟12

最後翻炒均勻入味熟了即可

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