橘黃色的蔬菜有哪些 瑞麗範 心理 9.24K 大中小設置文字大小 橘黃色的蔬菜有南瓜.土豆.番薯.甜椒.韭菜黃.番茄.菜椒.豆芽菜.玉米.黃豆.胡蘿蔔.捲心菜.小米椒.黃花菜.菠蘿.黃花梨.生薑.……等蔬菜,都有含有大量胡蘿蔔素.葉黃素,促進血液循環.血液循環.促進有絲分裂,胡蘿蔔讓人降低患有癌症概率,降低患有夜盲症有胡蘿蔔、西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、韭黃等黃色蔬菜給人清新脆嫩的視覺感受,包括韭黃、南瓜、金針菜、捲心菜等。黃色蔬菜富含維生素E,能減少皮膚色斑,延緩衰老。此外,黃色蔬菜中富含的β胡蘿蔔素,能調節上皮細胞的分裂和再生。 TAG標籤:橘黃色 蔬菜 #