減脂肪的蔬菜有哪些 瑞麗範 心理 1.08W 大中小設置文字大小 只要是經常吃蔬菜它都具有減脂的作用,因為蔬菜裏面沒有脂肪含量,經常吃蔬菜和新鮮的水果,能夠對瘦身有一定的幫助。一般想要減肥的人羣,首先就是要控制好自己的飲食,不能吃過於油膩的食物,減肥的這段時間需要吃的清淡一些,而且要多吃新鮮的蔬菜和水果。 TAG標籤:蔬菜 脂肪 #