健康的定義和標準 瑞麗範 健康 3.18W 大中小設置文字大小 身體健康:指個體處於體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。《標準》要求學生了解與運動有關的營養、衞生保健等知識,發展體能,提高身體健康水平。心理健康:包括兩層含義:一是指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我感覺良好,而且與社會處於契合和諧的狀態二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的`能力。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。《標準》要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態,增強自尊和自信,形成堅強的意志品質。 TAG標籤:健康 #