粉絲海蠣子熱量

168大卡每一百克

拓展資料

海蠣子屬於一種海鮮，肉質細嫩，營養豐富，其中含有豐富優質蛋白質，脂肪含量不高，而且每100克海蠣子中含有的熱量約爲57 大卡，在肉類中熱量算是比較低的，因此一般即使食用較多，也不太容易導致長胖，但是海蠣子性寒，如果食用過多，容易加重體內寒氣，引起身體不適