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鐵板鱸魚烤箱做法

鐵板鱸魚烤箱做法

主料

鱸魚1條(約700克)

杭椒2-4根

紅米椒2-4根

泡椒4-6個

蔥1段

輔料

鹽適量

料酒適量

青花椒適量

花椒油適量

食用油適量

1、 主要材料備齊。

2、 杭椒、紅米椒、泡椒切丁備用蔥段切蔥絲,留部分切蔥花備用

3、 鱸魚洗淨片去兩側的魚肉切片,魚骨剁塊備用

4、 魚片用料酒和鹽碼勻備用

5、 鍋中入油燒熱,下魚骨炒香

6、 加入適量熱水煮開,轉中火煮10分鐘煮至湯汁奶白

7、 湯頭煮好後,撈淨魚骨,下魚片汆燙至熟

8、 最後下三種辣椒、蔥絲與魚肉同煮,點入適量鹽調味。

9、 起鍋裝盤後放入青花椒,淋上適量花椒油即可。

1、

鱸魚處理好,加食鹽、玫瑰酒等調料醃5分鐘,放入鍋中炸熟,取出。

2、

鍋內放油少量,加入入味極鮮醬油、玫瑰醬、豆瓣醬、蠔油等,調製均勻。

3、

錫紙1張,墊以洋蔥絲,澆上黃油,放入鱸魚,澆上調好的芡汁,放上紅椒圈與蔥段,用錫紙包裹放在燒熱的鐵板上,即可食用。

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