南茄燒豆角大廚怎麼做
食材:豆角250克、 茄子一個、 白醋少許、 小蔥一把 、蒜瓣適量、玉米澱粉少許、耗油少許、胡椒粉適量、雞精少許、生抽一勺
做法:1、茄子、豆角清洗乾淨,茄子去皮切條,放入清水裏面浸泡一會兒,加入一勺白醋 防止茄子條氧化變黑。
2、豆角清洗乾淨之後,切成豆角寸段。
3、準備一把小蔥 將小蔥切成寸段,準備一把蒜瓣 拍碎 這樣更容易入味。之後剁成蒜蓉 ,切好之後盛入盤中備用。準備兩個幹辣椒 切成辣椒絲。切成之後盛入盤中。
4、茄子條撈出 瀝乾水分 放入盤中,加入適量玉米澱粉。茄子條裹上薄薄的一層玉米澱粉就可以了。
5、鍋中倒入油,溫熱的時候 放入裹有玉米澱粉的茄子條。一面煎至金黃酥脆 煎另一面,直煎至四面金黃酥脆 盛出。再把豆角寸段煎一煎。豆角煎至外面焦黃 變軟變綠 盛出。
6、鍋裏面再次放入一些食用油,油熱之後放入蒜蓉辣椒絲爆香、炒出香味 把茄子條倒進來、豆角寸段也加進來,大火快速翻炒。翻炒均勻之後 開始調味,添加一勺食用鹽 一勺雞精,一勺胡椒粉 兩勺生抽 一勺蠔油,之後大火爆炒。炒至八分熟 把另一半的蒜蓉放進來,炒熟之後 盛盤。美味好吃 開胃下飯的豆角燒茄子就做好了主料:
茄子一根、豆角一把
輔料:
蔥薑蒜適量、郫縣豆瓣醬1勺、幹澱粉2勺,生抽1勺、蠔油2勺、糖半勺、鹽適量。
做法:
1、茄子帶皮切成長條後,撒上一勺鹽抓勻醃製,等待出水。豆角切成段備用。
2、茄子條抓出部分水分後,拌入兩勺幹澱粉抓勻備用。
3、炸鍋內燒油,油溫七成熱後,加入茄子條中火慢炸,稍微變硬以後撈出控油。
4、將豆角也放入炸一會,表皮發白起泡後撈出備用。
5、炒鍋內加少許油,油溫六成熱後,加入蔥薑蒜、郫縣豆瓣醬1勺爆香炒出紅油,將炸好的茄子條和豆角倒入翻炒幾下。
6、用1勺生抽,2勺蠔油,半勺糖,2勺幹澱粉加上半碗水兌成料汁,開大火倒入慢慢倒入鍋中勾芡入味,燜燒上2分鐘後,即可出鍋裝盤
食材
(主料)茄子2個
(主料)豆角1捆
(主料)蒜4瓣
(主料)老抽1勺
(主料)生抽1勺
(主料)蠔油1勺
(主料)鹽適量
(主料)糖適量
(主料)味精適量
步驟
1、
茄子切條,豆角掐頭去尾掰斷,蒜末。
2、
豆角焯熟
3、
一點點油掛鍋,小火炒香蒜末,微火煎肥瘦相間肉餡出油。
4、
炒茄子變軟變色。
5、
加入豆角煸炒3分鐘。
6、
加生抽1勺,老抽1勺,蠔油1勺,味精,鹽,糖。水一小碗。
7、
蓋蓋兒中小火燉至收湯,十分鐘左右出盤