羊湯和牛奶哪個脂肪高

羊湯脂肪高，羊湯在燉煮時需要加入羊頭及羊肉長時間熬煮，將骨頭中的骨髓和油脂熬煮出來的，脂肪會溶於湯中，並且羊湯中會加入骨膏一滴香等添加劑喝了對身體不好。

牛奶中富含蛋白質和鈣質，脂肪含量比羊湯低很多，添加劑也少一點，所以牛奶比羊湯脂肪含量低