燉瘦肉湯做法王剛 瑞麗範 心理 4.02K 大中小設定文字大小 材料幹蓮子80公克,豬腱250公克,薑片20公克,水700㏄,鹽1小匙做法1、蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。2、豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。3、將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。1、首先準備一塊瘦肉。2、清洗控幹水分後,放在砧板上剁成碎末。3、然後準備燉盅,放入生薑1片。4、加入飲用水或者礦泉水,浸泡30分鐘-1小時。5、準備高壓鍋和蒸鍋,高壓燜燉50分鐘。6、最後出鍋,加少許鹽即可食用。 TAG標籤:瘦肉湯 王剛 #