海蔘隔一天吃好還是每天吃好 瑞麗範 心理 9.51K 大中小設定文字大小 海蔘最好不要天天吃,隔天吃會比較好一些,每週吃兩到三個即可滿足人體所需的營養。海蔘的營養價值較高,內含豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物以及多種維生素、膽固醇、煙酸等營養成分。 TAG標籤:海蔘 #