鎖握能提升握力嗎 瑞麗範 心理 2.92W 大中小設定文字大小 鎖握能提升握力的。只要有阻力的鍛鍊器材,適用於手握的,都具有提升握力的功能。我們在鍛鍊時,要選用適合自已的器具用來強化。 TAG標籤:鎖握 握力 #