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黄花鱼烧茄子的做法

黄花鱼烧茄子的做法

食材用料:

黄花鱼600克、茄子350克、油适量、盐适量、豆腐乳适量、豆瓣酱适量、红椒适量、八角适量、葱适量、干柠檬适量、薄荷适量

方法步骤:

1、黄花鱼刮鳞摘肠去头,洗干净后肚皮朝下控水分。

2、控干水分后,在鱼身抹上一层盐,腌制15分钟

3、腌好鱼后,擦干鱼身上的水,放油锅里煎鱼

4、煎好一面后,翻面

5、两面煎得微黄,夹出来放盘里备用

6、茄子洗干净后,擦干水分,放油锅里煎

7、煎好的茄子装盘备用

8、夹两块豆腐乳,倒少许豆腐乳的汤汁,舀两勺豆瓣酱放碗里,把豆腐乳捣碎碗里

9、准备好葱、红椒、八角、干柠檬和薄荷

10、另起油锅,把上一步的配料倒锅里炒出香味

11、接着把第八步的酱料倒锅里炒出香味

12、加适量的清水,把煎好的黄花鱼和茄子都放锅里,盖上盖子焖15-20分钟

13、汤汁变浓、茄子软烂后关火即可

黄花鱼烧茄子做法:

1、黄花鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,茄子洗净,葱姜蒜切片,线椒切小圈

2、锅内放油,放入葱姜蒜和线椒炒香

3、放入黄花鱼,小火将鱼身两面煎硬

4、调入生抽、料酒、豆瓣酱

5、添入清水,没过鱼身,大火煮开,转小火慢炖

6、茄子去掉外皮,用手撕成块状

7、将茄子放入鱼汤中小火慢炖

8、待剩下少许汤汁并且汤汁浓稠时,关火

原料:小黄花鱼、茄子、油、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、料酒、番茄酱、炖鱼料包。

做法步骤:

第1步、小黄花鱼2斤,茄子6根。

第2步、小黄花鱼用白醋泡一会掏洗干净控干备用。

第3步、电饼铛加热加点油,比炒菜多1点油中火开始煎鱼。

第4步、完全前好了再翻面,第二面比较好煎。

第5步、煎鱼的时候准备炖鱼料,葱姜蒜糖醋料酒酱油番茄酱和炖鱼料包。

第6步、把煎好的鱼放电压锅,再加上300ml汤水。

第7步、盖好锅,设定30分钟。

第8步、茄子洗净控干,先煎一下。

第9步、把压好的鱼倒入,小火慢炖入味收汁。

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