马鲛鱼的家常做法王刚 瑞丽范 心理 2.26W 大中小设置文字大小 1、材料:马鲛鱼块,洋葱1个,橙1个,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量2、将马鲛鱼切件,用盐稍腌一下。3、起油锅,将鱼煎至两面金黄,盛起待用。4、切好的洋葱、蒜下锅炒香。5、加入煎好的鱼、料酒、生抽、胡椒粉稍焖一下。6、起锅加入一杯橙汁,鸡精调味即可起锅。做法:材料:马鲛鱼,盐,植物油1、马鲛鱼切块,大约1厘米厚,洗干净,放盐腌制一会2、然后再将鱼上的盐洗净。3、锅里放入植物油,放入马鲛鱼,煎至俩边金黄即可。 TAG标签:马鲛鱼 家常 王刚 #