饮食健康的精选

说到茴香我们都不陌生，今天我们要说的就是茴香的嫩叶部分，茴香苗。茴香苗可以当成蔬菜食用，可以炒食，也可以做馅。茴香作为一种调味品，对我们身体的有很多好处，那么茴香苗又有什么功效与作用，茴香苗如何食用更好吃呢？茴香的功...

今天我给大家带来的是芦笋家常做法大全。喜欢吃芦笋的朋友下面抓紧时间和我一起学习做着吃吧。芦笋家常做法大全芦笋是一种很有营养价值的蔬菜，有“蔬菜之王”之称。芦笋的质地鲜嫩、风味鲜美、柔嫩可口可炒、煮、炖、...

今天我给大家带来的是家常菜的做法大全，喜欢做菜的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。家常菜的做法大全只要你怀有一颗单纯且向往美食的心，那你离大厨就进了一步啦！看看这些简单的方子，你也试试吧！葱油鸡腿用料：鸡腿1个，酱...

有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。松子清肠、润肌肤珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效；松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋...

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一...

对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，多吃这7种食物就够了，省钱又有效！菊花——消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治...

今天我给大家带来的是湘菜菜谱做法大全介绍，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习做吧。湘菜菜谱做法大全1文火小牛肉初加工：1.黄牛牛小排500克洗净，去掉多余的筋膜，然后用排筋刀在牛小排上扎上无数个小眼（目的是疏松肉...

宝宝们现在我们的身体其实少有很健康的，基本我们的状态都是亚健康的状态，越是如此那么平时忙碌的我们更要好好照顾我们的身体啊。这些健康有益的食物分享给你，记得多吃点儿健康营养的食物有哪些由于工作生活压力大，许多朋...

开心果是很多人都喜欢吃的美食，但是热量也是非常高的，因此要少吃，那么开心果为什么叫开心果？开心果过期了能吃吗？开心果为什么叫开心果1、功效上开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮...

榨菜在腌菜中还是很受欢迎的，方便吃也方便带，速食必吃的一道菜，有些榨菜切的片比较大，如果不小心榨菜吃了一片勿吞下去后那就得快点促进消化排出来，如果不行的话，比较严重的话就需要去医院了。榨菜吃了一片勿吞下去有事吗不...

今天我给大家带来的是家常菜谱大全及做法。感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。家常菜谱大全及做法一、【红烧竹笋】用料：五花肉，竹笋，香料（八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片），香料若无可不放，老抽，生抽，料酒，冰糖，盐做法：1.将...

今天我给大家带来的是桃胶美食做法大全，想学做的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。桃胶美食做法大全桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气...

今天我给大家带来的是面食的做法大全家常，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。面食的做法大全家常窝窝头原料：玉米面(黄)200克、小米面50克、泡打粉4克、白糖30克、水130克、炼乳1汤匙1.玉米面和小米面、泡打粉过...

木耳分为黑木耳和白木耳，白木耳又称为银耳，因此通常意义上的木耳都指的是黑木耳。我们在市场上买的木耳一般是干木耳，需要泡软才能炒制等食用。那么，黑木耳泡多久可以吃呢？另外，黑木耳泡久了还能不能吃？有毒吗？木耳泡多久可以...

今天我给大家带来的是家常小炒做法大全。想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。家常小炒做法大全麻辣水煮鱼材料：龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个...

世界权威的饮食专家断言：21世纪将是自然色食品，尤其是黑色食品的消费世纪。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值，而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊...

开心果是常见的，逢年过节的时候总是能吃到一些，那么开心果变紫色还能吃吗？开心果变紫色是怎么回事？开心果变紫色还能吃吗开心果很多都是壳黄白色、皮紫色、肉绿色。壳太白了的反而不好，一般都是隔年的经过漂白了的。你这种...

在大冬天手捧着热乎乎的糖炒栗子,一边剥一边吃.今天我们就不说糖炒栗子啦,来看看几种栗子的入菜做法，吃板栗的季节，各位吃货都掌握了各种板栗的吃法了吗？板栗这样做，香的直流口水板栗烧鸡板栗烧鸡的做法很简单，很多人都会...

近日，一则有关“女子接触霉变玉米导致肺病长满真菌”的新闻引发大家关注，而罪魁祸首就是黄曲霉毒素。因此大家也开始担忧自己会不会接触到黄曲霉毒素导致感染，那么，黄曲霉毒素主要存在于什么食物中？对人体的危害具体有多大...

红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此红糖再搭配一物，立刻功效最大化，美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜，快收下这几种吃法。红糖一直被认为是补血圣品其实红糖的功效不仅如此红糖再搭配一物，立刻功效最大化美白淡...

今天我给大家带来的是特色家常菜的做法大全。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学习做着吃吧。特色家常菜的做法大全杭州家常菜」杭州菜选料严谨、制作精细、注重原味、清鲜爽嫩，家常菜做得与杭州名菜一样精细，处处体现着...

吃柚子有什么好处？吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接食用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的吃柚子的好处往下看。柚子的好...

今天我给大家带来的是家常菜食谱做法大全。想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。家常菜食谱做法大全鱼香金针菇主料金针菇150克、青椒1个胡萝卜半根辅料酱油适量、白糖适量醋适量、葱末少许姜末少许、蒜末少...

年纪增加不可怕，可怕的是衰老，所以女人要让身体老的慢些再慢些。在我们的生活中，其实有许多食物可以延缓衰老。大脑——最佳抗老食物：蓝莓事实上，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物...

高三党的大脑最需要哪些营养。前大脑超负荷运转，最需要补充哪些营养呢？鱼肉鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的...