永远活在25岁，孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门

黎姿现已40岁的高龄，但是岁月在她的脸上没有留下任何痕迹，还是如同25岁的轻熟女般美丽动人。那么她是如何保持青春的呢？有什么美容护肤小窍门呢？小编来为你解秘，接下来让我们来看看黎姿秋季是如何护肤的吧！

孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁

黎姿近日挺着9个月的大肚子外出被狗仔抓拍，并且曝光她即将在10月份剖腹产子，而丈夫马廷强送上市值4.3亿人民币的游艇和房子犒劳妻子，同时在黎姿所经营的美容院加大投资额。

黎姿年近40，生过孩子，皮肤依旧光滑白嫩的原因是什么呢？我们一起来看看。

孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁

清淡饮食

想要保持住青春不衰老，首要事件就是饮食，以及注意养生。调节好内部才可安外。平时黎姿都会吃些清淡的食物和水果，特别注意保持纤维和维生素C的摄取，这两种物质可以帮助细胞修复，避免皱纹的产生，同时对肠胃的消化也是极好的。

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随身携带保湿喷雾

除了平时的日常保养，黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿喷雾不仅能给肌肤及时的补充水分，还能调节肌肤的水油平衡，镇静肌肤，抗过敏。

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四个有效的土方

多运动、多喝水、多吃蔬菜、多吃水果。这是大家听过的最普通的保养法，但却是最有效的。

孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁

仰卧起坐

黎姿一直都推崇最自然的保养法，她每天都要做仰卧起坐200－300次，她曾经说过：“保养法不宜过于复杂，最简单的方法反而最有效，当然平时要多吃一些营养品，例如维生素C之类的，但从不吃一些所谓的补品。”

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浸浴磨砂

浸浴磨砂是黎姿每晚都会做的，时间大概是半个小时，做完之后还会用润肤乳认真的给肌肤做按摩。

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护发

对于头发的保养，黎姿也有自己的小窍门，她认为护肤就是要勤换洗发水。在头发适应了洗发产品后，一定要换上另一款适合自己发质的洗发水，即使是较冷的冬天，护发也是很重要的。

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防晒

不管是任何季节，何种天气，黎姿都会涂上防晒产品，不仅是脸部，是全身性的抹防晒产品，甚至连头发都不放过。若是面对电脑工作，她还会注意涂抹美白隔离霜。

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保持良好的心态

保持良好的心态也是保住青春的一个秘诀，她心中有一位不老偶像——奥黛丽赫本。她认为这个偶像在不同的时期有不同的美，气质淡定，朝气蓬勃，这样的美才够持久。