让肌肤远离外界伤害，秋冬季美容护肤小窍门

肌肤饱受秋冬季的紫外线、干燥的伤害，容易出现干裂脱屑等情况，如何才能让肌肤避免这些问题的干扰了呢？今天小编为大家带来日常生活中的美容护肤小窍门，一起来看看吧！

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

预防干燥肌肤

平时要多吃一些滋阴养肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等，少吃辛辣的食物，当然合理的安排自已的生活作息，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥。

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

选用合适的护肤品

空气干燥，皮肤的油脂与水分也会随之减少，经过一个夏天的伤害，肌肤会出现黑或是斑点，这时要为自已选择一款美白肌肤的产品，同时还要有滋润的功能，修复受损肌肤，令肌肤白嫩细腻。

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

多喝水补分体内水分

大量的喝水对皮肤有一定的滋润作用，也可以多吃一些含水分足的蔬果，补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

防晒

很多MM们都认为防晒是夏天做的事情，但是在秋冬季也需要防晒的，选用一些含有隔离紫外线的护肤品，出门带把伞，这都是对肌肤有益处的。

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

做好脸、颈的护肤保养

选用一款适合自已的洗面奶清除表皮的污垢，为肌肤后续保养奠定基础，然后使用一护护肤品对脸部与颈部进行按摩保养，来改善皮肤的血液循环，同时为肌肤选择滋养效果强的面膜来呵护肌肤。

秋冬季美容护肤小窍门 让肌肤远离外界伤害

不能忽视手部保养

手与脸是女人重最要的部位，一双纤纤玉手，能为你增添魅力，当然这也要靠保养呢，经常动手有助于手部血液循环，增加皮肤的光泽，但是在劳作之后需要一些护手产品来呵护双手，特别是在干燥的季节。