易消化有营养的食物是什么 瑞丽范 心理 1.33W 大中小设置文字大小 容易消化又有营养的食物一般包括南瓜、山药、胡萝卜、牛奶等食物,容易消化又营养的食物需要合理的搭配,同时也要保持营养均衡 TAG标签:易消化 营养 #