五谷豆浆为什么会甜

我家做豆浆放红枣、红小豆、芡实、糯米、莲子等五种食材，其中的糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，豆浆喝起来会更顺滑甜甜的。

五谷豆浆为什么会甜

豆浆属于蛋白质含量比较高的食物，脂肪含量不是很高，属于比较健康的饮品，要把黄豆洗干净泡软，能够提早一天的晚上把黄豆泡在水里最好，浸泡过的黄豆会非常饱满，这样打出来的豆浆会比往常更香一点。

将黄豆带水加入豆浆机中，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。根据自己的喜好，也可以加花生，红枣和冰糖，这样打出来的豆浆就是甜的。