吃一个豆沙月饼升糖多少 瑞丽范 心理 1.41W 大中小设置文字大小 一个豆沙月饼(100克)=405千卡≈2.3碗 一个枣泥月饼(110克)=466千卡≈2.7碗 一个双蛋黄月饼(150克)=599千卡≈3.4碗 一个鲜肉月饼(60克)=208千卡≈1.2碗 此外,还需记住以下6个技巧,既能享受美食,血糖又不会飙升。 TAG标签:豆沙月饼 升糖 #