适合年轻人练的拳 瑞丽范 心理 2.78W 大中小设置文字大小 首先就有长拳,还有戳脚拳都挺适合年轻人练的。还有一个五步拳。五步拳动作少。不是很复杂。但是需要长期坚持练习,拳,掌,脚都活动到了。其实年轻人练练太极也是好的。现在的年轻人都心浮气躁,而练习太极就等于练心性了。也看个人喜欢哪种类型吧! TAG标签:年轻人 #