月子餐十八爪做法教程 瑞丽范 心理 1.43W 大中小设置文字大小 材料:八爪鱼1条、猪脚、红枣、生姜做法:1、八爪鱼干需要提前泡发,用清水浸泡5-8个小时,泡发好之后,清洗干净去掉外膜,切段备用2、猪脚切块备用3、猪脚冷水下锅,加姜片和料酒去腥。大火煮开后继续煮5分钟,用勺子撇去浮沫后,把猪脚捞出备用4、准备个炖锅,把八爪鱼、猪脚、姜片、红枣加入炖锅,加适量的清水,调大火煮开,然后调小火慢炖3个小时即可5、最后加一勺盐调味,一锅八爪鱼下奶汤就做好了。 TAG标签:十八 月子 #