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油坨坨热量

油坨坨热量

热量:大约323大卡(100克)

主料

面粉1小碗

辅料

开水适量

白糖适量

食用油适量

1、 面粉中加入开水,边加边用筷子搅拌,直至面粉全部湿透。

2、 待面晾凉后揉成面团,粘手的话可以在手上涂抹一些食用油再去和面。

3、 取一小团出来用两只手心压扁,成圆形

4、 包入一勺白糖,收好口。

5、 收口捏紧后再次用两只手掌均匀用力,压成圆饼形。

6、 锅里烧油,油热至6成时放入做好的油坨坨,不用搅动,防止漏糖。

7、 中火炸一小会后油坨坨会漂起来,用中火加热,翻动,使其表面均匀上色。

8、 直至油坨坨表面呈浅金黄色捞出沥油,晾凉即可食用。

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