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学习消耗热量么

学习消耗热量么

消耗。学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。

大脑的活动量非常大,会加速身体内血液的流动,身体内热量的消耗增加,从而可以实现减肥的目的,但是减肥的效果不明显。当然如果学习的时候忘记了吃饭,经常这样是会瘦的,但是这不是正确的做法,会对身体造成伤害。

当然!而且耗得非常厉害!学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克,不足体重的2%。但需氧量却占整个身体的20%一25%,能量消耗占整个身体的1/6—1/8。心理学研究表明,一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右,也就是说,当你连续用脑40分钟之后,就要让自己休息一下。

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