马拉松需要什么装备 瑞丽范 心理 5.99K 大中小设置文字大小 跑马拉松必选装备1. 跑鞋。选择一双缓震、支撑和包裹性能好的跑鞋。2. 上身。选择透气性好的运动T恤或者是压缩衣。天气冷的话,可以加一套风衣。女生一定要穿支撑性好的运动bra。3. 下身。选择速干、跑步的短裤或是压缩裤,可以有效地减少大腿根部的摩擦。4. 袜子。一定要选择运动性能的袜子,尽量透气,不要选择纯棉材质。 TAG标签:装备 马拉松 #