羊肉和猪肉哪个营养

羊肉比猪肉有营养。

羊属于反刍类动物，对饲料尤其是草料的消化吸收能力特别强。羊肉和猪肉虽然都供人食用，但羊肉富含蛋白质和人体所需要的维生素。

所以，羊肉比猪肉有营养。

从羊肉和猪肉的价格上就知道那个营养价值高，毕竟一分钱一分货，但羊肉和猪肉也是各有千秋，羊肉只适合冬天吃，它温补，夏天吃羊肉会上火，而猪肉就不会

各有各的营养，猪肉是普遍性的，猪瘦肉含的钙多，基本上人们都能爱吃，羊肉它属于性温，冬天吃它可以暖胃增加热量，可是有的人们不喜欢羊膻味，很多人都不爱吃。