辣椒炒臭豆腐热量高吗
辣椒炒臭豆腐的热量很高,大概在500大卡左右。
主料
臭豆腐一盒,青辣椒适量,蒜末适量
辅料
盐适量,味精适量
臭豆腐炒辣椒的做法步骤
1、先用平底锅热锅下油,小火慢煎臭豆腐两面都煎至成型即可出锅待用。
2、把辣椒跟蒜末全部都准备好。
3、热锅下油,倒入臭豆腐翻炒片刻。
4、然后下入蒜末、辣椒一起翻炒均匀。
5、加入适量盐、适量味精翻炒均匀起锅!
辣椒炒臭豆腐的热量很高,大概在500大卡左右。
主料
臭豆腐一盒,青辣椒适量,蒜末适量
辅料
盐适量,味精适量
臭豆腐炒辣椒的做法步骤
1、先用平底锅热锅下油,小火慢煎臭豆腐两面都煎至成型即可出锅待用。
2、把辣椒跟蒜末全部都准备好。
3、热锅下油,倒入臭豆腐翻炒片刻。
4、然后下入蒜末、辣椒一起翻炒均匀。
5、加入适量盐、适量味精翻炒均匀起锅!