戒五味到底是哪五味

答，五味指酸，甘，苦，辛，咸。

从食物上这五味各有不同的囗味，也对应人体的五脏需求，所以味道不要吃偏，也不要吃过量。

这里戒五味，指少吃，但不是不吃的意思。

五味 吃多伤害身体，适当吃五味养身体

肾喜咸，肺喜辛，脾喜甘，肝喜 酸，心喜苦，此内容仅供参考。