食材:沙虫。
配料:鸡蛋、淀粉、草果粉和食盐。
做法:
1、爬沙虫买回来后,用水冲去表面沙子,用剪刀开肠破肚,摘除内脏,再次冲洗干净,倒入碗中,打入1-2个鸡蛋,淀粉和食盐,用筷子拌均匀,使爬沙虫糊满蛋糊后待用。
2、菜油加热后倒入爬沙虫,用小火煎至微黄,即可装盘上桌食用
1、材料:沙虫、葱、蒜、盐、酱油。
2、沙虫对半切洗净、葱切段、蒜拍扁去皮备用。
3、大火热锅下油,爆香蒜后,倒入沙虫,翻炒以让沙虫均匀沾油后,倒入沙虫,翻炒以让沙虫均匀沾油。
4、根据口味放入适量的盐、酱油,翻炒至沙虫均匀上色。
5、倒入没过沙虫的水,翻炒片刻后,盖上锅盖,中火煮至水沸。
6、倒入切好的葱段,翻炒片刻,即可大火收汁出锅。