引体向上内扣与外扣哪个难 瑞丽范 心理 1.17W 大中小设置文字大小 内扣吧,引体向上在所有基础徒手动作中,属于偏难一点的动作,对于身体的综合素质要求比俯卧撑、卷腹之类的动作要求更高。所以你能做到引体向上,和你能轻松应对引体向上,是两个概念。在引体向上练习过程中,受伤情况是非常常见的。 TAG标签:引体向上 内扣 #