一万一千步大概是多少公里

一万一千步大概是7.7公里。现阶段走路运动的人很多，特别是中老年人群体占比更多，人们在走路运动过程中爱用微信运动计算，就能得出来正常情况下的步数、分钟和距离长远等，根据大家多年来计量，成年人按照正常标准走路，每走1万步需用时100分钟，能走7公里，按照这个比例计算，走1万1千步需用时110分钟时间，能走7.7公里的路程。

普通人一万一千步大约等于7~8公里左右。

【计算方法】

步幅 = 女性：0.413 x 身高 设平均身高160，则约为66cm左右。

男性：0.415 x 身高 设平均身高175，则约为73cm左右。

11000步 x 步幅阔度= 公里数=66x 11000=710000cm=7100m=7.1公里=女性

=73x 11000=810000cm=8100m=8.1公里=男性

【结论】

因为取的是平均值，数值上下浮动之后，可取值为7~8公里。