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马齿苋汤的5种吃法

马齿苋汤的5种吃法

(1)、将马齿苋放入盆中,准备一盆清水,加入食盐,然后再加点食用碱,搅拌均匀后,把马齿苋放入盆中清洗,食盐有杀菌的作用,食用碱有很强的去污能力,多搓洗几下,叶子上的虫卵和泥土就会洗下来,清洗干净以后再放入另一盆清水再清洗一遍,清洗干净以后控干水分备用。

(2)、挑选几个新鲜鸡蛋放入清水盆中,盆中加入食盐清洗,清洗干净了控水捞出晾干。

(3)、把晾干的马齿苋均匀摆放锅底,然后再把洗干净的鸡蛋整齐的摆放在马齿苋上,倒上适量的清水,盖上盖子用大火煮上8分钟,时间到了关火开盖,鸡蛋的表面已经微微变色,把鸡蛋捞出放入凉水中,5分钟后捞出鸡蛋控干放入案板中,把蛋壳轻轻敲碎,剥好的鸡蛋再重新放入锅里,用中火煮15分钟,时间到了,鸡蛋已经完全入味了,颜色也发生了变化,把鸡蛋捞出放入大碗中,再把马齿苋的汤汁过滤一下倒入有鸡蛋上。

一道非常有营养又好吃的马齿苋煮鸡蛋就好了。

马齿苋汤的五种吃法:1、拌米饭吃2、下面条吃3、蘸馒头吃、4、当汤喝5、泡饼吃。

大家都知道马齿苋的营养价值很高,而且马齿苋的汤是红色的,当然也有无色汤的马齿苋,但是红色的给人感觉更有食欲,因为红色汤的家常菜毕竟不多,马齿苋的汤可以拌任何主食吃,也可以白口喝。

1、凉拌马齿苋,马齿苋洗净,开水烫一下,放盆里,倒入调好的料汁,2、马齿苋包包子,马齿苋洗净开水烫,剁碎放入鸡蛋葱姜末,盐十三香调匀。

3、蒸马齿苋菜,洗净,剁碎,放盐十三香,面粉拌匀即可上锅蒸。

4、炒马齿苋,洗净,切段,锅里放油,放马齿苋,葱姜蒜末爆炒,放入马齿苋,然后放盐生抽,搅匀即可。

5、炸马齿苋,洗净,盆里放盐鸡蛋放面粉,搅成糊状,然后把马齿苋沾匀,倒锅里炸制酥脆即可。

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