单杠32岁及格标准

我觉得做6个以上就为合格了

引体向上有多种难度，如果某一个难度下你能做6-12个，那么这个难度是最适合锻炼增长肌肉体积的，也能很好的锻炼肌肉力量

一般对成年男性来说，在标准引体向上的要求下，能做到6个以及以上，说明身体素质尚可，当然做的越多就能越好。如果做得次数在6个以下，说明身体素质有待加强