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生蚝与牡蛎的图片对比

生蚝与牡蛎的图片对比

无法对比,因为生蚝与牡蛎是同一种类,只是称谓不同而已,两者本质没有不同。

生蚝营养丰富,属于高蛋白低脂肪食材,含有人体必须的8中氨基酸,还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分。这么说好像有点傻,而且没什么说服力。

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