自由泳戴手蹼和戴脚蹼 瑞丽范 心理 2.04W 大中小设置文字大小 是的,在练习时戴手蹼和戴脚蹼。自由泳的前进动力主要是手臂划水,并不是鞭腿打水,划水动作的练习是提高自由泳水平的必经之路,相应的辅助器具也不少,手蹼和脚蹼就是最为常见的辅助器具,然而,不少泳者在不了解手蹼脚蹼的情况下,下苦练习,结果造成手腕与肘关节等受伤。 TAG标签:自由泳 脚蹼 戴手 #