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大学体重指数计算公式

大学体重指数计算公式

体重指数的计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高²(m²),适合所有由18至65岁的人士使用(高强度体力运动者、怀孕或哺乳期的女性、身体虚弱或久坐不动的老人除外)。

我国体重指数范围的意义:BMI<18.5为体重过低18.5≤BMI<24为正常24≤BMI<28为超重BMI≥28为肥胖。肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖(BMI>28)、中度肥胖(BMI>35)、重度肥胖(BMI>40)。

体重指数虽然能较好的反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标,但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员,体重指数高,但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一补足。

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