推腹和揉腹哪个好 瑞丽范 心理 2.44W 大中小设置文字大小 可以都使用,不矛盾,可围绕肚脐揉,再从上向下推,每天坚持效果不错,即可帮助肠蠕动,又可减少腹部脂肪堆积,不错的养生保健方法。揉腹好。在摩腹的时候,通过对腹部的轻轻刺激,可以呼唤起腹部内的各脏器,使其正常运行...腹部在人体中占着非常大的面积,它的重要性与面积也是成正比的,学会正确的揉腹、震腹、推腹和摩腹,在养生保健… TAG标签:推腹 #