臂力器成年人用多少kg

一般的可以用40~60公斤的臂力器。一般军人在体能方面比正常人要高一些，因为经常锻炼，另外身体素质也比正常人要好，所以他们用的避雷器比正常人要高一些

正常人用的臂力器不是专业运动员的话，基本上用20~40公斤的臂力器，而专业运动员的话可以用60公斤左右的比例鸡普通的军人一般用的哔哔机都是40~60公斤呢，如果是特种兵或者是特殊岗位的话，最高可以用75公斤的