吃动物油脂的好处

动物油脂，还是对人们身体有一定好处的，对人体的生理生化活动至关重要。虽然说，这一物质的确是可以带来不错的作用，但是动物脂肪摄取的时候，是不能过多食用的。摄取过多的动物性脂肪会对身体不好的，因此饱和脂肪酸高的食物容易影响血液中的胆固醇水平。

动物的油脂含有大量的饱和脂肪酸，对人身体是非常好的 而且动物的油脂对肠道的吸收和润滑也有一定的作用 都说吃冻的油脂会使血压升高，但是只要适量的吃，是没有必要担心这个问题的 。缺的食用油的标准就是动物油和植物油纸混搭在一起食用是最好的，最健康的 。