冷处理是心理学名词吗
是。
冷处理就是心理学上说的搁置技术,越要在冲突中去解决冲突,只会让冲突更加激烈,这个时候不如先搁置起来,暂时不予理会,等到条件成熟,再来回顾和处理。
冷处理是挽回感情的一种有效方法,冷暴力则是一种用消极情绪对待的行为。
“再恩爱的夫妻,一生中都有100次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。”这句话恰恰说明了,在亲密关系里,矛盾冲突是遍布在生活每个角落的,可能你还在云里雾里的时候,对方已经用某种不易觉察的方式来怼你了。
日常生活中的这类矛盾冲突多了,解决问题就显得特别重要了。一个人是不是擅长沟通,采用什么样的方式来沟通,才能让亲密关系化解冲突、平息愤怒、恢复平静,就要看他的态度是否积极,对亲密关系是否负责。