小佳膳奶粉可以晚上喝吗 瑞丽范 心理 8.13K 大中小设置文字大小 可以。牛乳中带有α—乳人体白蛋白,它是一种促进睡眠的成份。具备优良的安神助眠和摧眠功效。因此期待提升睡眠的盆友,能够在临睡前,略微喝些牛乳。补钙补锌夜里睡眠质量时,是身体补钙补锌的最好时间段。而牛乳中所带有的钙物质,是最非常容易消化吸收的一种。并且还带有磷、钾、镁等多种多样矿物质,临睡前喝一杯牛奶,对身体机能,有非常好的养生保健的功效。 TAG标签:小佳膳 奶粉 #