包谷珍红薯稀饭做法

包谷珍红薯稀饭的做法如下：

材料：包谷碎粒60克，红薯100克，枸杞子20克

①包谷碎粒淘洗干净，红薯洗净去皮，切成小丁备用。

②将淘洗干净的包谷碎粒放入锅中，加清水熬煮，快熟时倒入红薯丁，小火边搅也煮，直至浓稠。包谷珍红薯稀饭就做好了。

③盛入碗中，撒上枸杞子即可食用。多吃粗粮有益健康！

红薯包谷珍稀饭的做法是：先将米淘净、红薯切片，然后将米、水、红薯一起放入电饭煲里，待米饭八分熟后放入玉米粒、花生米等谷粒，然后焖十分钟即可。

红薯（学名：Ipomoeabatatas(L.)Lam.）别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯，是一年生草本植物。