积极情绪是中性情绪的几倍

3倍。积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。

中性情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣消极的情绪还会降低人的智力发育。

良好的情绪对于人类的健康非常重要。比如我们的心情平和、镇定、勇敢、坚强、愉悦，都会刺激脑下垂体分泌激素以达到最佳激素平衡，人工注射的荷尔蒙却达不到这样的目的。这是因为良好的情绪可以刺激我们大脑分泌有益物质，有益物质可以影响体内细胞的工作质量，从而直接影响病情的发展。所以，我们时常听到医生说，要保持乐观的情绪。